Com esta deliciosa e saudável sobremesa vou mais uma vez participar no passatempo da Vanessa do blog Prazeres saudaveis que comemora o seu 1º aniversário.
400 gr de framboesas
1200 gr leite magro
4 saquetas de cuajada
3 colheres sopa de adoçante liquido
20 gr de maizena
Colocar todos os ingredientes no copo da bimby e programar 12 min, 90º, vel 3.
Dividir por taças individuais ou copos de iogurtes e levar ao frigorífico pelo menos 2 horas.
Já tenho feito várias sobremesas usando a cuajada mas nunca com fruta fresca, quando fiz esta sobremesa imaginei-a mais sólida no entanto, não sei porquê ficou com uma textura de mousse, o que interessa é que ficou deliciosa.
Gosto muito de mousses...esta receita vem mesmo a calhar :p
ResponderEliminarviagemdoceviagem.blogspot.com
Adoro framboesas e achei essa mousse uma delicia
ResponderEliminarBoa semana
bj
Que rica mousse, Lena! E que bem a enfeitaste, gostei muito!
ResponderEliminarBeijinhos
maravilhosa, bem ao meu jeito
ResponderEliminarque inveja.... 3kg de framboesas.... estava no céu :D
bj, sara
Bom dia queria saber uma coisa a cuajada não tem açúcar?
ResponderEliminarOlá Inês
EliminarEstive a ver a informação nutricional da embalagem da cuajada e de facto tem açúcar, em 100gr contem 5,9gr mas isto depois de preparado com leite (500 ml de leite para 1 saqueta de cuajada) que eles não especificam se é gordo, meio gordo ou magro (este ultimo duvido muito)
De qualquer forma o açúcar é tão pouco que temos de adicionar algum tipo de adoçante para a sobremesa ficar melhor (mais docinha) mesmo na embalagem dizem para adoçar com mel ou a gosto.
Por curiosidade fui á procura nas tabelas de calorias dos alimentos e tive a fazer as contas dos ingredientes usados nesta receita e dá cerca de 70 calorias cada taça desta mousse, portanto penso que é uma alternativa bem saudável :-)
Espero ter ajudado e obrigada pela visita
Beijokas
E quem não gosta de boa mousse, esta é com framboesas fruta esta que para quem está a fazer reeducação alimentar é ótimo consumir pois além de ter poucas calorias a mesma combate a retenção de líquidos e liberta o organismo de toxinas.
ResponderEliminarEste fruto é fantástico é rico em fibra, potássio e magnésio, ferro e ácido fólico.
Beijinhos querida e boa sorte (=
Tem optimo aspecto, adoro a combinação de chocolate e framboesa
ResponderEliminarLena,
ResponderEliminarAproveitaste as framboesas da melhor forma possível: primeiro comeste-as ao natural (era o que faria) e depois fizeste esta lindíssima mousse que, pelo que vejo, ficou deliciosa e perfeita ! :)
Adorei mais esta tua saudável sugestão !
Um grande beijinho e obrigada pelo teu carinho no Blog do Chocolate ! **
Que bom aspeto! Adooooro framboesas, que delícia :) Às vezes quando tenho algumas também faço algumas coisas com elas, tipo bolos ou queques ou assim :)
ResponderEliminarhummm adorei a textura :)
ResponderEliminarMas que delícia de aspecto essa mousse!!! Acho que só pode estar perfeita :)
ResponderEliminarbeijinhos
Ficou tão lindo!
ResponderEliminarBjs
Uma sugestão saudável e deliciosa! Foi uma bela forma de aproveitares esse presente maravilhoso!
ResponderEliminarbeijinhos e espero que tenhas tido uma Boa Páscoa
Lena,
ResponderEliminarcomo sempre, aqui comemos sem pecar :)
fizeste um bom uso das framboesas, ficaram umas tacinhas lindas
posso levar uma?
Bjns
Isabel