11/08/2013

Quiche doce de maçã

Como devem calcular quando recebo algum feedback de vocês que me lêem fico super contente, pois é sinal que o meu trabalho aqui no blog não está a ser em vão, e por isso quero agradecer-vos do fundo do coração.

Também já devem ter reparado que aqui mesmo do vosso lado direito na minha mensagem de boas vindas eu desafio-vos a enviarem-me receitas, e hoje é uma dessas receitas que aqui partilho com vocês.

A receita é da Cláudia Abreu que teve a amabilidade de ma enviar, mal cheguei a casa fui logo fazê-la e devo dizer-vos que adoramos cá em casa.
Muito obrigada Cláudia :-)

1 banana (não coloquei porque não tinha)
1 maçã (coloquei 2)
canela q.b.
1 iogurte natural magro
4 ovos
4 colheres de chá de frutose (não tinha, usei 2 c sopa de açucar light)
2 colheres de chá de farinha de trigo integral

Bater os ovos com a frutose até ficar um creme fofo.
Juntar o iogurte, a canela, a farinha e bater mais um pouco.
Cortar a banana e a maçã em fatias finas e juntar á massa.

Levar ao forno pré-aquecido a 180º/200ºc, durante aproximadamente 15 minutos, numa tarteira de silicone (ou outra desde que não tenha fundo móvel).




13 comentários:

  1. É simples e ficou com muito bom aspecto.
    Gostei dos ingredientes.
    bj

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  2. Simplesmente perfeita :)
    Obrigada pela partilha!

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  3. Bom aspecto, já fiz quiche doce mas foi de ananás, bjokitas

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  4. Que delícia esta fatia :)
    Excelente sugestão.
    Bjs

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  5. Interessante... perfeita para comer um doce, sem estragar a dieta! ;)
    Beijinhos

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  6. Que aspecto delicioso, deu água na boca, bjs !!!

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  7. Olá Lena: leve ,cheia de fruta e pouco calórica,para além disso, deve ser deliciosa.
    Bjn
    Márcia

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  8. Simples e deliciosa!
    Bjs e boa semana

    www.partilhandosaboresereceitas.blogspot.com

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  9. Ora aqui está uma receita madrinha tão simples de se fazer e com um aspeto tão bom:)

    Vou experimentar:) beijinhos

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  10. Uau, deve ser tão deliciosa.
    Kiss, Susana
    Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/08/5-edicao-escolha-do-ingrediente-e.html

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  11. Olá Lena,

    é bom quando há assim uma partilha entre nós e os seguidores dos nossos blogues! A tarte ficou com óptimo aspecto!

    beijinhos

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Obrigada pelo seu comentário, é sempre muito bem vindo :-)