24/01/2013

Lanche ou pequeno almoço saudável e Selos

Depois de ter feito esta compota sem açucar e que tanto gostei, voltei a fazer nova experiência que ficou igualmente deliciosa.

Colocar no copo da bimby 700 gr de maçãs sem pele e sem caroço, 2 kiwis descascados e triturar 5 seg, vel 5.
Juntar 1 gelatina tutti-frutti e programar 20 min, 100º, vel 2.
Depois programar mais 8 min, varoma, vel 2.


Para o lanche coloquei 2 colheres de sopa da compota, 1 iogurte natural por cima e polvilhei com um pouco de mueslli.
Eu que não gosto nada de iogurtes naturais, depois de tudo misturado soube-me a pouco ;-)




 

 
E agora quero agredecer á Alexandra do blog Bimbexpress por se ter lembrado de mim que  me ofereceu 2 selos, obrigada :-)
 







 
Bem, as Regras dos Selos são:

1. Postar o selo e indicar quem o ofereceu. (já está)
2. Revelar 7 coisas sobre mim. (ai..ai... )
 
1 - Adoro a minha família;
2 - Sou muito amiga do meu amigo;
3 - Adoro cozinhar;
4 - Sou super gulosa (não imaginam a luta constante que eu travo comigo mesma todos os dias para não comer doces);
5 - Detesto que me mintam ou que me tentem enganar;
6 - Sou muito teimosa, mas penso que no bom sentido, pois quando quero algo não desisto com facilidade;
7 - A minha citação favorita é: "Prefiro arrepender-me de algo que fiz, do que arrepender-me do que não fiz"
 
3. Presentear 15 blogs com o selo
Esta parte eu vou optar por não nomear ninguém em especial mas sim oferecer os selos a todos(as) vocês que me seguem, é muito bom sentir que do outro lado alguém está a ver as nossas receitas e até tirar proveito delas, apesar de não ter muitos comentários sei que tenho muitos leitores.
 
Obrigada a vocês todos
Beijinhos

6 comentários:

  1. Eu também não gosto de iogurte natural, mas assim misturado deve ficar bem bom!

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  2. Os iogurtes naturais são optimos para comer com os cereias,eu uso muito em semifrios ou para substituir o leite condensado que acho demasiado doce.
    Esse lanche ficou uma delicia...eu já me servia.
    Parabéns pelos selos,gostei de a conhecer um pouco mais.
    bjs

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  3. Olá Lena :)

    Muitos parabéns pelos selinhos, foi óptimo ter tido a oportunidade de ficar a saber um pouquinho mais a teu respeito ! :-)

    O teu lanchinho/pequeno almoço é uma delicia, além de saudável é também muito prático, gostei muito mesmo desta tua sugestão !!!

    Amiga, já está a questão dos comentários resolvida, obrigada ! :)

    Beijinhos


    Isabel
    www.blogdochocolate.com
    http://brisa-maritima.blogspot.pt

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  4. Primeira vez que entro no teu blog e me arrependo tanto de nunca o ter descoberto! Tanta coisa boa e saudavel...
    Eu por outro lado adoro iogurtes naturais com fruta e cereais, ou seja, pequenos parfaits. Mas estes têm um aspecto divinal, a experimentar definitivamente. Ao menos sempre vario :)

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  5. Antónima,

    Ja leu a composição da gelatina ????? Penso que tem açucar !!!!!!

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    Respostas
    1. Por isso uso gelatina light que tem muito menos açucar :-)

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Obrigada pelo seu comentário, é sempre muito bem vindo :-)